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santé éducation
03/08/2023 16:17

Pamplemousse : super nettoyeur des artères

Le pamplemousse a un pouvoir diurétique connu. Tout est bon dans le pamplemousse : sa chair, son écorce, sa membrane et même ses pépins. Le pamplemousse est gorgé de composés phyto-chimiques qui lui confère des propriétés antioxydantes et anti-inflam

santé éducation
01/08/2023 17:56

5 bienfaits quand on mange lentement

Le contenu de l’assiette est très important pour la santé, mais qu’en est-il de la vitesse de consommation ? Le quotidien surchargé pousse parfois à engloutir les repas à toute vitesse, entre un rendez-vous et un coup de téléphone. Or, le système dig

santé éducation
27/07/2023 10:52

Bronchite : signes et remèdes naturels

La bronchite est une inflammation de bronches d’origine infectieuse virale ou bactérienne, ou secondaire à des produits toxiques ; la bronche étant donc ce tuyau dans lequel l’air circule dans les poumons. Au Togo, les Infections Respiratoires Aigües

santé éducation
20/07/2023 17:34

Fruits pour préserver ses poumons

Une étude parue dans « l'European Respiratory Journal » montre l'intérêt de consommer au moins trois fruits par jour pour préserver ses poumons du vieillissement. Alors que la fonction pulmonaire commence à décliner dès l'âge de 30 ans, les chercheur

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