Fatigue chronique chez la femme : que faire ?

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Extrait de l'article: Après une grosse grippe, un Covid, ou une autre pathologie, une fatigue chronique peut s'installer. Cette fatigue est plus fréquente chez la femme, surtout en cas de stress ou de surmenage.

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Après une grosse grippe, un Covid, ou une autre pathologie, une fatigue chronique peut s'installer. Cette fatigue est plus fréquente chez la femme, surtout en cas de stress ou de surmenage.

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une pathologie qui associe un épuisement physique persistant et inexpliqué à des douleurs diffuses, des troubles du sommeil, des troubles neurocognitifs et neurovégétatifs. « C'est un syndrome qui est décrit depuis longtemps. Cette entité a été codifiée, structurée en 1994 en syndrome de fatigue chronique, puis en encéphalomyélite myalgique (ME/SFC). La nouvelle classification américaine de 2015 indique un critère important, la notion d'épuisement ou de malaise post effort (postexertionnal malaise) et un nouveau nom pour ce syndrome, l'intolérance systémique à l'effort », précise le Pr Jean-Dominique de Korwin, Professeur de médecine interne à l'Université de Lorraine et au CHRU de Nancy dans la « Revue de Médecine Interne », parue en décembre 2016.

Causes de fatigue chronique 

Le syndrome de fatigue chronique fait souvent suite à une infection virale comme la grippe, la mononucléose infectieuse ou encore la Covid-19 actuellement. L'épisode infectieux peut être le déclenchement et la maladie persiste. Normalement, quand les cellules sont attaquées par un virus, elles se mettent à l'arrêt puis reprennent leur activité quand le virus est éradiqué. 

Certains facteurs de risque ont été identifiés. Il y a une prédominance féminine de ce syndrome comme dans beaucoup de maladies inflammatoires. Il existe aussi une susceptibilité d'origine génétique à faire la maladie. Il peut y avoir une association avec une colopathie fonctionnelle ou une fibromyalgie. Le surmenage de même que le stress sont des facteurs de vulnérabilité, mais la cause du syndrome n'est pas psychologique.

Symptômes

Les signes d'un syndrome de fatigue chronique sont une fatigue qui dure depuis plus de 6 mois avec un sommeil non récupérateur. Il s'agit d'une fatigue chronique handicapante  dont les personnes ne peuvent plus faire ce qu'elles faisaient avant. « A cette fatigue, s'ajoutent des troubles neurovégétatifs et neurocognitifs dont une intolérance orthostatique, c’est-à-dire lorsque la personne se met debout, elle ne se sent pas bien, et des troubles cognitifs, troubles de la mémoire, troubles de l'attention », explique le Pr Jean-Dominique de Korwin.

Qui consulter ?

Il faut déjà consulter dans un premier temps le médecin généraliste. Celui-ci a les clés de la synthèse et du suivi. Il va faire des examens pour trouver la cause de la fatigue chronique. Cela peut être une fatigue physiologique par excès d'activité, pathologique par excès d'alcool, à cause d'un trouble du sommeil ou apnées, d'une maladie inflammatoire, endocrinienne, état dépressif, cancer.

Raymond DZAKPATA