Drink hot tea after meals

---

Extract from the article: The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals. Yes, hot tea even when the meal is hot. As Africans, especially Togolese, we find this rather strange. You often sit down to eat with a good bottle of fresh water or a cold drink.

---

The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals. Yes, hot tea even when the meal is hot. As Africans, especially Togolese, we find this rather strange. You often sit down to eat with a good bottle of fresh water or a cold drink. True, with Africa in such hot weather, fresh watering feels like relaxation. But, beware, this practice is not recommended. It is time for everyone to get it right by drinking a cup of a hot beverage after a meal. This can be hot water or hot tea. The hot beverage facilitates digestion. Ice water or any cold drink will solidify everything oily in the dish by turning it into a kind of “mud” that will slow down your digestion. This ‘sludge’ will break down and be absorbed by the gut faster than solid food and will cover the gut. Severe consequences can result: malaise, overweight, obesity and even diseases such as cancer and heart attacks. Drinking a hot beverage during the meal is a practice that guarantees health and especially longevity. Asians know the secret. Try it out and we'll testify.

Gamé KOKO