De très nombreux travailleurs doivent rester assis pendant de longues heures : cette contrainte nuit à leur santé. Des courtes pauses permettent d’atténuer ces conséquences néfastes. La sédentarité professionnelle présente des risques pour la santé c
Le stress est un problème de santé courant qui affecte de nombreuses personnes. Heureusement, il existe des plantes aux propriétés médicinales qui aident à maintenir un esprit calme et une humeur positive. Voici cinq infusions qui peuvent aider à mai
Le stress est un phénomène qui n'épargne pratiquement personne. La définition stricte et basique du phénomène de stress est l’état de tension psychologique ou physique, résultant d’une exposition à une situation bouleversante ou exigeante. L’organism
L’essoufflement est également connu sous le nom de dyspnée. C’est la sensation subjective qu’on a du mal à respirer et que l’air n’atteint pas convenablement les poumons. Normalement, la respiration se fait de manière involontaire et inconsciente. Qu
Commencer la journée en buvant de l’eau tiède de préférence, à jeun au réveil, présente de nombreux avantages pour l’organisme. Celle-ci va tout d’abord permettre de détoxifier le corps en éliminant les toxines présentes dans l’intestin. Elle va auss
Un enfant a besoin d’un cadre de vie, sain pour se développer, grandir et s’épanouir. Cependant, avec les attaques terroristes dont le Togo fait face depuis quelques semaines, les enfants vivant dans les zones à forte menace sécuritaire vivent perman
Un chirurgien-dentiste ou médecin dentiste est une personne qui s’occupe de la santé bucco-dentaire des populations. Lorsqu’on sent qu’on a un souci dans sa bouche, quelque chose d’anormale, il faut consulter un dentiste qu’il s’agisse d’un enfant ou
Le jus de betterave est connu pour sa capacité à améliorer les performances sportives puisqu’il permet de mieux alimenter les muscles en oxygène. Cette fonction est possible grâce aux nitrates présents en abondance dans le légume. Des chercheurs brit
La bronchite est une inflammation de bronches d’origine infectieuse virale ou bactérienne, ou secondaire à des produits toxiques ; la bronche étant donc ce tuyau dans lequel l’air circule dans les poumons. Au Togo, les Infections Respiratoires Aigüe
.jpeg
"santé éducation")
Une addiction est une consommation abusive d’une substance psychoactive (drogues) ou d’un comportement (pratique), avec des tentatives infructueuses de contrôle d’y mettre fin malgré les conséquences négatives induites dans la vie de la personne qui
La science confirme que le rire, par sa pratique régulière, apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Source d’énergie pour le physique et le psychique, le rire agit à titre préventif et curatif.
Le stress professionnel augmente sensiblement le risque de souffrir de la maladie artérielle périphérique, caractérisée par l’obstruction progressive des artères dites périphériques, par rapport au cœur, en particulier celles des jambes. Le stress au