Reins défaillants: signes d’alerte

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Les reins filtrent les déchets, équilibrent l'eau et les électrolytes. Ils contrôlent la pression artérielle et produisent des hormones. Leur rôle est vital pour l'organisme. Quand ils dysfonctionnent, les signes sont souvent discrets. Mais les négliger peut entraîner des complications graves. Détecter tôt ces problèmes peut éviter des complications majeures.

De nombreuses personnes vivent avec des problèmes rénaux sans savoir qu'elles sont touchées, car les symptômes peuvent être discrets au début. 

Fatigue et changements urinaires

Des reins affaiblis filtrent mal les toxines. Celles-ci s'accumulent dans le sang. Cela provoque une fatigue constante. Une baisse d'énergie et des difficultés de concentration apparaissent. Des changements dans l'urine signalent un problème rénal. Les urines parfois mousseuses, indiquent la présence de protéines. Elles peuvent être très claires ou très foncées.  Un besoin fréquent d'uriner, surtout la nuit, est aussi un signe. Attention aussi si l’urine mousse beaucoup dans le pot et la mousse reste longtemps.

Gonflements et peau sèche

Des reins en mauvais état éliminent mal l'excès de sodium. Cela entraîne une rétention d'eau. Des gonflements, œdèmes apparaissent. Ils sont visibles sur les jambes, les chevilles et le visage. Des déchets accumulés irritent aussi la peau. Des démangeaisons ou une peau sèche excessive surviens.

Hypertension et troubles digestifs

Les reins régulent la pression sanguine.Un dysfonctionnement entraîne ou aggrave l'hypertension artérielle. L'accumulation de toxines dans le sang provoque des troubles digestifs. Des nausées et des vomissements fréquents sont possibles. Une perte d'appétit accompagne ces symptômes. Les déchets accumulés altèrent le goût des aliments. On note aussi une mauvaise haleine ou un goût métallique dans la bouche se manifeste.

Essoufflement et douleurs dorsales

Quand les reins filtrent mal, le liquide s'accumule dans les poumons. Cela cause un essoufflement, même au repos. Certaines affections rénales, comme les calculs ou les infections, provoquent des douleurs. Elles se situent dans le bas du dos ou sous les côtes. Une sensation de froid ou de fièvre constants aussi indique un problème. L'anémie, fréquente chez les insuffisants rénaux, en est également une cause.

Agir pour la santé rénale

Il est important de consulter un professionnel de santé en cas de ces signes. Un simple test d'urine ou une prise de sang vérifie la fonction rénale. Une détection précoce permet de ralentir la progression de la maladie.

Pour préserver les reins, il faut boire suffisamment d'eau. Une alimentation équilibrée et pauvre en sel est bénéfique. L'automédication excessive doit être évitée. Il faut contrôler la tension artérielle et la glycémie.  L'exercice physique régulier est également important. Prêter attention aux signaux du corps aide à détecter un problème rénal à temps. Un bilan s'impose en cas de doute.

Yendoumi KOLANI

Source : « Afrique Femme »