Pieds enflés : principales causes

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Extrait de l'article: Les os, les muscles, les tendons et les ligaments de chaque pied fonctionnent en synergie pour supporter le poids du corps. Ils permettent de se tenir debout, de marcher, courir, et sauter. Mais toutes ces actions provoquent parfois de l’usure. La ci

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Les os, les muscles, les tendons et les ligaments de chaque pied fonctionnent en synergie pour supporter le poids du corps. Ils permettent de se tenir debout, de marcher, courir, et sauter. Mais toutes ces actions provoquent parfois de l’usure. La circulation à destination ou en provenance des pieds ralentit et le sang commence à s’accumuler dans les nombreux vaisseaux sanguins répartis le long des orteils, talons et chevilles. Les raisons de ce symptôme sont très variées. Il peut s’agir de la pression, de l’inactivité, d’une blessure, ou autre encore. Aucune ne devrait être prise à la légère.

Quand le sang et les liquides ne circulent pas bien dans le corps, les pieds sont les premiers à montrer des symptômes. Dans certains cas, il s’agit simplement d’un manque d’exercice, d’une grossesse ou d’un médicament mal ajusté. Mais dans d’autres cas, les pieds enflés peuvent cacher des problèmes graves. Dans tous les cas, il faut considérer ces symptômes et en parler à un professionnel de santé, notamment si l’enflure dure plusieurs jours, si elle se développe soudainement, si elle ne concerne qu’un pied, si elle s’accompagne de douleur, et si la couleur de la peau change.

La sédentarité

Lorsqu’on ne bouge pas suffisamment, les pieds souffrent. Rester assis longtemps peut réduire la circulation sanguine dans cette zone du corps, ce qui provoque un gonflement. Essayer de faire des pauses régulières pour changer de position au cours de la journée.

La grossesse

L’organisme produit plus de liquide que d’habitude pendant la grossesse. Au troisième trimestre de grossesse, le poids de l'utérus peut ajouter une pression supplémentaire et entraîner une rétention d'eau dans les jambes et les pieds. Si cette partie du corps tend à enfler, elle doit retrouver son aspect habituel après l’accouchement. Mais si l’enflure est très dérangeante, des massages peuvent soulager.

Des pieds qui enflent pendant une grossesse doivent faire l’objet d’un examen médical afin d’éliminer une éventuelle pré-éclampsie qui peut être délétère à la fois pour le bébé et la maman.

Un caillot de sang

Un des pieds est enflé, mais pas l’autre ? Il peut s’agir d’un caillot de sang. Dans ce cas, l'enflure peut s'accompagner d'autres symptômes tels que la chaleur et la rougeur du pied atteint. Lorsqu'un caillot se forme dans les veines, il peut se déloger et se loger dans les poumons ou le cœur. Il importe de consulter un professionnel de santé dans les meilleurs délais.

Des médicaments

Des pieds ou des chevilles enflées peuvent faire partie des effets secondaires de certains médicaments. Un professionnel de santé peut aider à trouver des alternatives plus adaptées.

Des problèmes d’organes

Si certains organes essentiels ont du mal à fonctionner correctement, le sang et les liquides peuvent s’accumuler dans les veines et les tissus. Dans les cas les plus graves, il peut s'agir d'insuffisance cardiaque, de maladie rénale ou de maladie du foie. Dans ce cas, d’autres parties du corps comme les mains et le visage peuvent également enfler. Un examen médical complet permettra de poser un diagnostic précis.

William O.

Article validé par Dr Jean-Claude Bakpatina, Médecin généraliste à la clinique « Floreal » de Lomé