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Après une crise cardiaque, surveiller les habitudes alimentaires

Après une crise cardiaque, surveiller les habitudes alimentaires
Extrait de l'article: La crise cardiaque est favorisée par différent facteurs: le tabagisme, hypercholesterolemia ,l'hypertension, l'obésité,le stress, la sédentarité. Il est toutefois possible d'améliorer ses chances de survie en modifiant certaines habitudes alimentaire

La crise cardiaque est favorisée par différent facteurs: le tabagisme, hypercholestérolémie ,l'hypertension artérielle, l'obésité, le stress, la sédentarité. Il est toutefois possible d'améliorer ses chances de survie en modifiant certaines habitudes alimentaires: prendre chaque jour un solide petit-déjeuner composé d'un laitage, d'une source de glucides et de fruits frais et de ne pas dîner trop tard au moins trois heures entre la fin du dîner et le coucher. Sauter le petit déjeuner et dîner trop tard trop sont deux «mauvais » comportements associés à une hausse du risque de récidive.

Jean ELI

Auteur
santé éducation
Rédacteur
Abel OZIH

La crise cardiaque est favorisée par différent facteurs: le tabagisme, hypercholesterolemia ,l'hypertension, l'obésité,le stress, la sédentarité. Il est toutefois possible d'améliorer ses chances de survie en modifiant certaines habitudes alimentaire

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